Informatie

OVER MIJ

De belangrijkste regressietechnieken uit de hypnotherapie zijn:

De zinnetjes-methode (verbale- of postulaatbrug) = regressie door het hardop herhalen van belangrijke verbale uitdrukkingen, kernzinnen, gedachten.
De affectbrug (emotionele brug) = regressie door sterke gevoelens en emoties te gebruiken als brug naar een gebeurtenis uit het verleden, waar dat gevoel of die emotie logisch, begrijpelijk en verklaarbaar was.
De sensatiebrug (somatische brug) = regressie door lichamelijke sensaties te gebruiken als brug naar een gebeurtenis uit het verleden.
De voorstellingsbrug = regressie via voorstellingen en beelden.
Ankers = regressie d.m.v. het terugzoeken met een anker.
Hypnose = regressie door hypnotische suggesties van teruggaan in de tijd.
Spontane regressie = soms gaat een cliënt spontaan in regressie tijdens een sessie.
Verkenning van de innerlijke ruimten = regressie door het opzoeken van persoonlijke symboliek in het verleden van de cliënt.
Ego state = het communiceren met persoonlijkheidsdelen van de cliënt.

Overige technieken in de regressietherapie:

Ideomotorische vragen = de cliënt via vingersignalen, rechtstreeks uit het onderbewuste laten antwoorden.
Aura-Analyse = het zoeken naar de oorsprong van lichamelijke klachten en pijnen middels de aura voorstelling.
Homing = teruggaan naar een situatie, waarin je je werkelijk helemaal thuis voelde, teruggaan naar een omgeving met mensen waarmee je je tot in het diepst van je ziel vertrouwd voelt.
Rebirthing = d.m.v. een speciale ademhaling in trance gaan.